Jeg henvendte mig til Mette da jeg fik akut angsttilfælde som reaktion på stress. 

Jeg valgte Mette, fordi jeg kunne komme til med det samme og hun boede lokalt .Var inde og læse om Mette, og så hendes billede, som virkede meget tillidsvækkende. Hvilket er vigtigt når man som mig ikke have været til psykolog før .

Af samme årsag havde jeg mine betænkeligheder.samt var det rigtigt at få en lokalt . Hele byen behøves jo ikke at vide jeg gik til psykolog .

Men alle disse bekymringer blev gjort til skamme.

Varm velkomst med kaffe . Hyggelig hjemlig stemning .Blomster på bordet stearinlys og der var luftet ud .Føles rart og beroligende. Fortalte hvordan hun agerede hvis vi mødtes på gaden, samt hendes tavshedspligt.
Følte mig tryg. Dejligt at der, når jeg gik , også var tid til lidt privat snak. Følte i det hele taget, at der var god tid.
Mette fortalte om, at hun selv havde mærket angst og at det var helt naturligt at kroppen reagerede.

Kom med mange gode hverdagseksempler, og ikke for meget teori.
Fik mange værktøjer som jeg kunne bruge i angsttilfælde, og forklarede mig om angsten.

Jeg skulle lære at leve med angsten, og fik en fin artikel med hjem til min familie.

Vi taler om, hvordan er det gået siden sidst, og hvad mit mål skal være til næste gang.

Får skemaer til hjælp, hvis jeg har brug for det, og det havde jeg. De var en stor hjælp!
Fik ros og anderkendelse over det jeg havde nået af mål.
Var selv med i beslutningen om, hvorvidt jeg ville fortsætte, og hvornår forløbet skulle slutte - samt hvor lang tid imellem konsultationerne. Selvfølgelig efter vejledning.

Jeg kan varmt anbefale Mette!

“Min partner og jeg har gået i forløb hos Mette, og der gav hun os hurtigt nogle konkrete værktøjer at arbejde med.

Mette formår at matche sine klienter på en super måde således at hun taler til “os som par” men også til os individuelt i et “sprog” som rammer os begge. 

Min partner havde ikke selv prøvet par terapi før men takket været Mettes terapeutiske formåen, så kan han se værdien i det nu”...

Mette stillede spørgsmål der gjorde, at jeg kunne se mig selv mere klart og derfor var i stand til at begynde at ændre på hvordan jeg tænkte og opførte mig.

Vi brugte eksempler fra min hverdag som leder og familiefar. Hendes indspark var enkle og effektive. Allerede efter første samtale mærkede jeg en ændring til det bedre.

Kan anbefales