Hvorfor gå til psykolog

Hvorfor gå til psykolog?


Et frirum, en måde at hjælpe sig selv med at få det bedre. 


Det er ikke sikkert, at du helt ved, hvad det er, du gerne vil tale med mig om eller have hjælp til.


Livet byder på mange forskellige udfordringer. Nogle kan du selv håndtere, måske med hjælp fra venner og familie, mens andre kan kræve professionel hjælp eller sparring. Der er ikke nogen problemer, som er 'for små' eller bedre egnede end andre til psykologhjælp. Nogle af de ting hvor psykologhjælp kan bruges, er for eksempel:


 

  • du synes dit liv føles svært eller hårdt.


  • du har en oplevelse af ikke at trives


  • du har brug for at tale frit om dig selv og dit liv med en neutral person, som har tavshedspligt, uden at skulle 'gøre gengæld'.


  • du føler dig trist, træt, umotiveret og bekymret.


  • du har måske symptomer på stress, men er i tvivl om, hvorvidt du har stress.


  • du er angst eller har bekymringer, som fylder for meget i dit liv


  • du føler, at du ikke slår til, ikke får udrettet noget, eller at dit liv går i tomgang.

  • du har behov for at blive afklaret omkring et tvivlsspørgsmål i dit liv..


  • du er pårørende til én, der har det svært, måske er syg, og har brug for at tale om, hvordan du forholder dig.


  • du  er havnet i en konflikt eller har en kompliceret relation til ægtefælle, familiemedlemmer eller andre vigtige personer i dit liv.


  • du føler dig ensom.


  • du har et helt konkret problem du har brug for at drøfte.



...Det kan også være noget helt andet. Kontakt mig her, hvis du er i tvivl.



skilsmisse parforhold depression angst skilles bonusbørn stress utroskab kæreste ensom syg træt stresset tvivl dårligt selvværd problemer

Psykolog Mette Kildahl


CVR-nr. 39876795




Breeltehøj 3, 2970 Hørsholm


mail: psykolog@mettekildahl.dk


tlf. 20 30 75 14


Medlem af Dansk Psykologforening




© Copyright. All Rights Reserved.