Depression

Depression



Depression er blandt de hyppigst forekommende psykiske lidelser, og det anslås at der på ethvert givet tidspunkt er ca. 5% af befolkningen, der lider af depression.


Jeg kan som psykolog  hjælpe dig med at finde ud af, om du har en depression, og i så fald behandle dig for den. I terapien arbejder vi med at bryde de onde cirkler, der opstår i såvel tanke som handling, når man er deprimeret.


Ved hjælp af bl.a. grundig samtale og tankejournaler lærer du at ”fange” de depressive tanker og udfordre dem bl.a. ved at undersøge, hvilke argumenter og beviser, der egentlig er for, at tankerne har ret og hvilke erfaringer, der støtter dem. terapien hjælper dig stille og roligt med et nyt perspektiv på dem, og dermed få det bedre.


Du er velkommen til at kontakte mig uforpligtende på 20307514, så vi kan tale om, hvad der kunne være det rigtige for dig.



Do You

Need Help?

Psykolog Mette Kildahl


CVR-nr. 39876795




Breeltehøj 3, 2970 Hørsholm


mail: psykolog@mettekildahl.dk


tlf. 20 30 75 14


Medlem af Dansk Psykologforening




© Copyright. All Rights Reserved.